今天要介紹這本書：30歲出人頭地的上班族，30歲原地踏步的上班族：花7分力就有10分效果的30個黃金習慣
工作越來越忙之後，時間根本不夠用，下了班還要撥空陪我可愛的兩個女兒。
所以我都會利用搭乘捷運上下班的時間用手機瀏覽我想要買的物品。
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30歲出人頭地的上班族，30歲原地踏步的上班族：花7分力就有10分效果的30個黃金習慣內容描述:
這本書大致的內容整理如下：
同在20多歲出社會，畢業的學校也差不多，明明站在同樣的起跑點，
為何幾年後的成就差這麼多？
想成功，其實可以不用那麼累，老喊我好忙的人，小心腦袋變不靈光哦！
本書教你在30歲出人頭地的上班族，
都在實行的「99%的人都沒做到的1%工作提升訣竅」，
懂得借力使力，才能成為職場搶手貨！
上班總是提不起勁，一到下午更是昏昏欲睡，腦袋不集中嗎？
為什麼有些人工作起來就是這麼帶勁？表現這麼亮眼？
其實這些人……
午休結束後喜歡跟不同部門的人聊天
上班總是吃零食
每工作一個小時就休息
買東西喜歡掏零錢付帳
工作無法集中時索性就做其他事
覺得放空很重要
每天工作只完成八成就回家
打死他也不說「我很忙」
越忙碌越是刻意去出差
告訴你，這些都是讓他們表現亮眼的關鍵！
越偷懶放空工作成績越亮眼嗎？！
當然可以，而且都是有科學根據的！！
腦科醫師實證！超簡單的工作提升術！
日本醫學博士教你
30個消除疲勞，增加專注力，
讓工作越來越有勁的小訣竅
作者簡介
米山公啟
1952年出生於日本山梨縣，醫學博士，專修神經內科，主攻腦部疾病。擔任臨床醫師為許多病患進行治療之餘，也從事醫學散文、醫學推理小說、醫學實用書等文字創作，除此之外，還進行演講，參與電視台、廣播節目的演出等。到目前為止已經著書超過250冊。
主要的著作有：《筆記成功術：升級你的大腦創意與效率》、《時間管理成功術──腦科專家教你善用時間62招》、《讓大腦變年輕的53種妙招》、《男腦、女腦大不同！》、《成功的人腦裡裝了什麼？》、《醫學不是科學》等。
個人網頁的日記天天更新，並發行電子報。
網址：www21.ocn.ne.jp/~yoneyone/
譯者簡介
黃瓊仙
輔仁大學日文系畢業。熱愛文字工作的專職譯者，喜歡挑戰各種類型的譯著。譯作有《不可思議的樹果》《龍臥亭幻想》《媒體小舖－不可思議的英文單字》《掌握亞洲大錢潮》《前進中國，掌握未來》《最新國際金融基本架構入門》《行動經濟學》《古代文明圖像大百科週刊系列》《一分鐘伸懶腰呼吸健康法》等。
e-meil：sun88@ms15.hinet.net
30歲出人頭地的上班族，30歲原地踏步的上班族：花7分力就有10分效果的30個黃金習慣這本書的作者與出版社如下:
作者： 米山公啟
新功能介紹
- 譯者：黃瓊仙
- 出版社：高寶
新功能介紹
- 出版日期：2012/08/15
- 語言：繁體中文
作者： 米山公啟
新功能介紹
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